Kann die Herzgesundheit von Diabetes-Patienten durch Essenszeitkontrolle gesteuert werden

[Medical Today = Reporter Choi Jae-baek] Essenszeiten beeinflussen nachweislich das Sterberisiko durch Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei Diabetikern.

Eine Studie ergab, dass die Essenszeit das Sterberisiko durch Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei Diabetikern beeinflussen kann, wurde im Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism veröffentlicht.

Nach Angaben der US-amerikanischen Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention(CDC) ist Diabetes eine chronische Krankheit, die Anomalien in der Fähigkeit verursacht, Blutzucker in menschliche Zellen zu transportieren, Insulin, ein Hormon, das den Blutzucker reguliert, wird nicht ausreichend produziert oder der menschliche Körper reagiert nicht richtig auf Insulin, der Blutzuckerspiegel kann ansteigen.

Diabetiker leiden häufiger an Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzerkrankungen oder Schlaganfällen, und bestehende Studien haben gezeigt, dass eine Änderung der Essgewohnheiten die Diabetesentwicklung verhindern und verzögern oder besser bewältigen kann.

Insbesondere kürzlich fanden Forscher heraus, dass das, was gegessen wird, wichtig ist, um Herz-Kreislauf-Erkrankungen aufgrund von Diabetes vorzubeugen, aber auch welche Zeitzone wichtig ist.

Sie führten eine Studie durch, um Patienten bei der Planung angemessener Ernährungs- und Essenszeiten zu helfen, indem sie verstanden, wie sich die Zeit für den Verzehr bestimmter Arten von Lebensmitteln auf die kardiovaskuläre Gesundheit bei Diabetikern auswirkt.

Die Forscher analysierten Informationen von 4642 Diabetikern zwischen 2003 und 2014 aus Daten der US-amerikanischen National Nutrition Survey (NHANES), die Art und Zeit der Lebensmittel enthielten, die die Teilnehmer zwei Tage lang aßen.

Nachdem die Essensinformationen der Teilnehmer mit der Frage in Verbindung gebracht worden waren, ob sie später an Herz-Kreislauf-Erkrankungen gestorben waren, fanden die Forscher einen Zusammenhang zwischen dem Zeitraum, in dem bestimmte Arten von Lebensmitteln verzehrt wurden, und dem Risiko, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu sterben.

Zum Beispiel hatten Menschen, die morgens stärkehaltiges Gemüse wie Kartoffeln, nachmittags Vollkorn, abends dunkles Gemüse wie Brokkoli und Milch aßen und kein verarbeitetes Fleisch aßen, ein geringeres Risiko, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu sterben.

Die Forscher erklärten, dass der Glykolipidstoffwechsel morgens aktiv ist, die Melatoninsynthese sowie entzündlicher und oxidativer Stress abends aktiv sind, sodass die Genexpression einen zirkadianen Rhythmus hat und die Nahrungsaufnahme gut zum entsprechenden Stoffwechselrhythmus passt.

Neben dem natürlichen Tagesrhythmus sind Essgewohnheiten ein wichtiger Faktor bei der Regulierung des Tagesrhythmus, und diese Studie liefert einen Grund, warum Sie auf gesunde und regelmäßige Essgewohnheiten achten sollten.

Andererseits stellen Experten fest, dass die Ergebnisse nur ein statistischer Zusammenhang sind und dass die Änderung der Zeitzone für den Verzehr bestimmter Arten von Lebensmitteln das kardiovaskuläre Gesundheitsrisiko bei Diabetikern verringern kann.

Mit anderen Worten, die in dieser Studie gefundenen statistischen Zahlen mögen für sich allein gültig sein, es sind jedoch zusätzliche Untersuchungen erforderlich, um Veränderungen der Essgewohnheiten in der klinischen Praxis zu bestimmen.

Sie bewerteten die Notwendigkeit, den Zusammenhang zwischen Essenszeit und kardiovaskulärem Gesundheitsrisiko bei Diabetikern zu klären, indem sie wiederholt dieselbe Methode der Assoziationsanalyse wie diese Studie mit ähnlichen Informationen aus anderen Studien, wenn möglich, Datenbanken anderer Länder und Lebensmittelkulturen, durchführten.

Darüber hinaus wurde darauf hingewiesen, dass es notwendig sei, in die Forschung zu investieren, um herauszufinden, welche Faktoren solche Assoziationen auslösen.

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